zdrowie i uroda

Zespół cieśni kanału nadgarstka to stan, który wywołuje ból, drętwienie i mrowienie w ręce i palcach. W wyniku tego schorzenia nerw środkowy – nerw przechodzący przez nadgarstek – jest uciskany.… Read More

Operacje ortopedyczne, takie jak rekonstrukcja stawu, artroskopia czy operacje kręgosłupa, są często konieczne w celu poprawy jakości życia pacjentów z poważnymi problemami mięśniowo-szkieletowymi. Rehabilitacja po takich zabiegach jest równie istotna,… Read More

Przeprowadzenie diety odchudzającej wymaga wielu wyrzeczeń, w tym między innymi zrezygnowania ze słodyczy i niezdrowych przekąsek. Choć idealnie byłoby wykluczyć je całkowicie z menu, często pojawia się pytanie, czy od… Read More

Chociaż masło orzechowe jest produktem o stosunkowo wysokiej zawartości tłuszczu – jak najbardziej istnieją pyszne i zdrowe desery, których jest ono jednym z głównych składników.. W niniejszym wpisie przedstawimy kilka… Read More

Widok osoby dławiącej się, a w szczególności dziecka, może wywołać atak paniki. Jak nie zaszkodzić udzielając pierwszej pomocy? Jeśli opiekujesz się dzieckiem, prawdopodobnie choć raz zastanawiałeś się nad konsekwencjami jego… Read More

Głównym celem przyjmowania suplementów diety jest dostarczenie organizmowi niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania składników, witamin i minerałów, które nie są przyswajane z codzienną dietą. Warto jednak pamiętać o tym, że choć… Read More

Brzytwa fryzjerska to urządzenie, które najczęściej wykorzystuje się w czasie zabiegów fryzjerskich u mężczyzn. Ten profesjonalny sprzęt fryzjerski jest obecny praktycznie w każdym salonie fryzjerskim. Jednak wielu mężczyzn posiada także… Read More

Niegdyś uważano, że masło orzechowe to bardzo tucząca przekąska i należy jej unikać. Na chwilę obecną jednak wiedza pokazuje, jak bardzo ludzie się mylili: masło orzechowe jest nie tylko bardzo… Read More

Ze zmielonych ziaren sezamu powstaje pasta tahini, która sama w sobie stanowi pyszną i odżywczą przekąskę. Wykorzystuje się ją do przygotowania różnych przysmaków i to nie tylko tych na słodko,… Read More